腸年齢を改善して若返り♪お肌のアンチエイジング!

腸年齢を若返えらせてお肌のアンチエイジング!

肌荒れは女性にとって悩みの種ですよね。
鏡を見るたびに「はぁ・・・」と落ち込んでしまうことも。

 

原因は様々ありますが、その肌荒れ「便秘」が原因かもしれません。

 

 

 

 

 

 

便秘が続くと、血液の中に毒素がたまってしまいます。
血液は体中を巡っているため、溜まった毒素が体中に広がってしまいます。

 

 

そしてそれがトラブルとなってお肌にで出来てしまうのです。
便秘によって出来てしまったポツポツとした肌荒れは、お化粧で隠すのは難しいですよね。

 

 

肌荒れだけではありません。

 

 

便秘が続くと、
・アセトンとゆう体臭が出やすくなります。しまいには口から便の匂いがすることも・・・
・毒素の影響で血行が悪く、水分の代謝が滞ってしまいます。特に下半身がむくみやすくなる。
・便秘で腸内細菌のバランスが崩れると悪玉菌が増え、大切な免疫力が低下してしまいます。

 

 

腸を元気に活性化するとお肌も若返る♪

 

 

いくら高価なスキンケアを使っても、身体の内側からケアをしてあげないと、
効果が半減してしまいます。

 

腸年齢を若返らせるには、便秘を解消してあげることが一番です!
便秘解消に効く食べ物は、オリゴ糖やヨーグルトなどの乳酸菌、オリーブオイルや果物が持つ抗酸化作用が役立ちます。

 

腸内環境を整えて、見た目も身体の中身も若返らせましょう^^

 

 

腸内環境を改善させてくれるものご紹介しますね^^
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